Пройти тест
Бесплатные тесты для самопроверки и понимания своего состояния. Это первый шаг к осознанию — не диагноз.
На какую тему вам нужен тест?
Выберите тест, который соответствует вашему запросу
Психологическая травма (общий)
Комплексная оценка наличия признаков психологической травмы различного характера.
Есть ли у меня психологическая травма? (для ветеранов боевых действий)
Самопроверка для тех, кто прошёл через боевые действия. 20 вопросов помогут понять, как психика держит удар и стоит ли отнестись к своему состоянию серьёзнее.
Травма предательства
Оцените наличие и степень выраженности травматического опыта предательства близких людей.
Травма насилия
Проверьте признаки посттравматического стресса, связанного с пережитым насилием.
Острая психологическая травма
Определите наличие острой реакции на недавнее травматическое событие.
Сложная психологическая травма
Оцените признаки сложной травмы, сформировавшейся в результате длительного воздействия.
Хроническая травма
Проверьте наличие хронических посттравматических паттернов, влияющих на жизнь.
Тревога как след травмы
Определите, насколько тревога связана с пережитым травматическим опытом и влияет на вашу жизнь.
Низкая самооценка и травма
Исследование связи между травматическим опытом и самовосприятием. Узнайте, как прошлые события влияют на вашу уверенность в себе.
Выгорание и травма
Оцените связь между профессиональным выгоранием и пережитым травматическим опытом. Узнайте, как травма влияет на вашу работоспособность.
Травма привязанности
Оценка влияния ранних отношений с близкими на текущие паттерны поведения и эмоциональные связи во взрослой жизни.
Детская травма: она всё еще управляет тобой?
Оценка влияния прошлого опыта на текущее качество жизни и эмоциональные реакции.
Травма и чувство вины
Исследование связи между пережитым травматическим опытом и возникающим чувством иррациональной вины.
Важно понимать
Онлайн-тесты — это инструмент самопроверки, а не диагностика. Они помогают лучше понять своё состояние и принять решение о необходимости консультации со специалистом. Только квалифицированный психолог может поставить диагноз и назначить лечение.